Currently browsing category

Образ жизни

Сырые овощные соки

Сырые овощные соки — отличное лечебноесредство. Пить только свежеприготовленными, они хранению не подлежат. Сок капусты белокочанной — помогает при желудочных явлениях нервного …

Корвалол лишил водителя прав: какие препараты нельзя принимать автомобилистам

  Выпил корвалол и лишился водительских прав, — в такой ситуации оказался один из столичных водителей. И этот случай — не уникальный, а корвалол — не единственный препарат, который может сыграть с водителем злую шутку. В нашей статье мы разберёмся, какие лекарственные средства не совместимы с управлением автомобильным транспортом. Что произошло? В январе 2020 года […]

Запись Корвалол лишил водителя прав: какие препараты нельзя принимать автомобилистам впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Слипхакинг: можно ли всё успевать, если спать 4 часа в сутки

Острая нехватка времени — актуальный вопрос для современного человека. Некоторые люди утверждают, что им удалось найти безопасный способ «добавить» в сутки несколько лишних часов — спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного отдыха. Возможно ли меньше спать и больше успевать без вреда для здоровья — в нашем материале. Что такое полифазный сон? Режим, при […]

Запись Слипхакинг: можно ли всё успевать, если спать 4 часа в сутки впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Интервальное голодание: поможет ли периодический отказ от еды продлить жизнь

В интернете всё чаще всплывают упоминания так называемого интервального голодания. Его сторонники считают, что периодический отказ от еды приносит им огромную пользу: улучшает метаболические процессы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, что же происходит в организме во время голодания. Почему интервальное голодание считается полезным? Считается, что таким образом мы воссоздаём условия, в которых жили наши предки. […]

Запись Интервальное голодание: поможет ли периодический отказ от еды продлить жизнь впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Прощай, жир: развенчиваем мифы о липосакции

Липосакция – одна из самых востребованных пластических операций в мире, но в то же время вокруг неё больше всего глупых мифов. Исправляем эту несправедливость. После липосакции кожа обязательно станет дряблой Вовсе нет: если вы молоды и здоровы, процедура на неё никак не повлияет. А вот возрастным пациентам действительно может понадобиться подтяжка – но и тут […]

Запись Прощай, жир: развенчиваем мифы о липосакции впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Группа крови на рукаве: работает ли «диета кочевников»?

В 1990-е годы книга доктора Питера д’Адамо взбудоражила умы тех, кто придерживался правильного питания или же хотел сбросить вес. Оказывается, они многое делали неправильно. На самом деле начинать надо было не со взвешивания, выяснения пищевых предпочтений или выбора комфортного вида физической активности. Здоровый образ жизни, по доктору д’Адамо, должен начинаться с выяснения группы крови. Суть […]

Запись Группа крови на рукаве: работает ли «диета кочевников»? впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.