Интервальное голодание: поможет ли периодический отказ от еды продлить жизнь
В интернете всё чаще всплывают упоминания так называемого интервального голодания. Его сторонники считают, что периодический отказ от еды приносит им огромную пользу: улучшает метаболические процессы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, что же происходит в организме во время голодания. Почему интервальное голодание считается полезным? Считается, что таким образом мы воссоздаём условия, в которых жили наши предки. […]
Запись Интервальное голодание: поможет ли периодический отказ от еды продлить жизнь впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.