Сыроедение и физическая культура

Сыроедение и физическая культура

Во многих древних и современных восточных
системах физической культуры придают большое внимание питанию и обычно начинают с очищения желудка и кишок и приведения их в
нормальное состояние. Спортсмены опытным путем над самими собой обнаружили вредное действие мясной и преимущественно белковой пищи, которая не давала им силы и выносливости.
Обильная белковая диета — это допинг для спортсмена, вызывающий непродолжительное мышечное усилие. На первом месте углеводы, которые являются наивысшими носителями энергии. Вся мышечная работа происходит при участии углеводов (рис, бобы, ячмень.
овес, картофель, маис, кукуруза, рожь).
Организм при сыроеденении и полусыроедении находится в нормальном состоянии, нормально питается, развивается и нормально работает. Сыроедение увеличивает подвижность. выносливость, силы, быстроту и т.д.
Мало очистить одну только кожу, нужно очистить внутренние органы через дыхание и соответствующую диету.