Хозяйке на заметку

Если пирог в духовке начинает с одного угла подгорать, поставьте под противень миску с водой.

Если смажете руки растительным маслом,тесто к ним не пристанет.

Вкус пригоревшего молока можно исправить, если к нему прибавить соли, а сосуд с молоком поставить в холодную воду.

Пригоревшее молоко не размешивайте ложкой, а как только закипит, перелейте в другую емкость.

Сообщение Хозяйке на заметку появились сначала на Женские штучки.

Почему мы живем мало?

Потому что неправильно питаемся. Йоги главной причиной старения организма считают накопление шлаков. Чтобы воспрепятствовать этому, они советуют регулярно очищать организм от продуктов распада. Многие современные геронтологи называют нехватку в пище пряностей, способных очищать организм от ядов. Как же воздействуют пряности на наш организм? Наличие в них острых веществ энергично действует на кишечник. Например, гвоздика или корица способствуют более интенсивному расщеплению белков и жиров. Активный компонент красного перца — капсанцин — благотворно влияет на терморегуляцию и обменные процессы организма, в частности, на обмен жиров и воды. А чеснок,обладающий гипохолестериновым действием, сдерживает образование и накопление в крови холестерина.
На Руси с давних времен старались найти достойную замену восточным пряностям — репчатый и зеленый лук, лавровый лист, ваниль,
чеснок. укроп и корица, петрушка и гвоздика,сельдерей и лимон. горчица и мускатный орех,тмин. кинза. мята. лимоны и грейпфруты.

Сообщение Почему мы живем мало? появились сначала на Женские штучки.

Продолжительность процедуры ст 19—15 до 20-30 минут.

При бессоннице. зябкости и повышенной потливости стоп, некоторых кожных. сердечно-сосудистых и других заболеваниях врач назначает иногда ножные ванны с постепенным повышением температуры.
Погрузите ноги в воду, так,чтобы она покрыла голени до половины, и накройте ноги и кастрюлю одеялом.

Начальная !температура воды —37 градусов !

Горячую подливайте каждые две-три минуты и доведите ее — температуру до 40-—42 градусов.
Продолжительность ванны — 10—15 минут.

При таком медленном повышении температуры воды постепенно расширяются не только мелкие, поверхностно расположенные сосуды, не и крупные,глубоко расположенные. Происходит перераспределение крови в организме, что благоприятно сказывается на деятельности
сердца и сосудов, на мозговом кровообращении.

Некоторым пациентам врачи рекомендуют контрастные ножные ванны. Это— хорошее закаливающее средство, способствующее повышению защитных сил организма.

Приготовьте две кастрюли—одну с горячей(42—45 градусов), другую с холодной (15—20 градусов) водой.Сядьте на стул (если есть, то на крутящийся, но можно и на обычный) и опустите ноги за 30—60 секунд в горячую, а потом на 10-20 секунд в холодную воду,повторяя так 4—5 раз. Делают контрастные ванны ежедневно или через день; после 10—20 ванн необходим перерыв на два-три месяца.
При так называемых простудных заболеваниях некоторым пациентам рекомендуются ванны с различными добавками: горчицей, солью, хвойным экстрактом. Они раздражающее действуют на кожные покровы.вызывают усиление кровообращения.
Горчицы требуется из расчета 10—15 граммов на 10 литров воды. Ее предварительно разводят до сметано-образной консистенции, а потом уже тщательно размешивают в тазу или кастрюле. Поваренной соли кладут 200—300 граммов на 10 литров воды, а хвойного экстракта одну-две столовые ложки жидко:-или пол-пачки брикетированного, температура воды 36—38 градусов.
Чтобы уменьшить ороговелость сухой кожи. несколько смягчить и очистить ее. в вод, для ножной ванны добавляют питьевую соду—30 граммов на 10 литров. Хорошо смягчают кожу и успокаивают кожный зуд ванны с крахмалом, пивными дрожжами. Их кладут по 30—40 граммов на 10 литров теплой воды (36—38 градусов): длительность процедуры —30—40 минут.
Размягчающе действуют и ножные ванны с добавлением различных лекарственных трав —мяты, чабреца, валерианы, ромашки, шалфея и других.
Способ приготовления несложен: 10 граммов высушенных растении заваривают как чай, настаивают полчаса, процеживают и вливают в воду. Температура травяных ванн —37—38 градусов. Продолжительность —10-20 минут. Их проводят однокрано или в виде курса(10—15. повторяя ежедневно или через день. Если на стопах или голенях есть небольшие ссадины, потертости и другие мелкие повреждения кожных покровов. рекомендуется ванны с марганцовкой, которая обладает дезинфицирующими свойствами. Кристаллики тщательно размешивают в воде до получения светло-розовой окраски.

Сообщение Ножные ванны —- местная физиотерапевтическая процедура. появились сначала на Женские штучки.

Во всем мире резко возросло число отравлений, вызванных предметами так называемой бытовой химии — лаками, красками, мастиками, всевозможными средствами против насекомых, антистатиками, даже некоторыми дезодорантами и шампунями.
Конечно, не все одинаково чувствительны к Химическим веществам. Кто-то даже не ощущает их влияния, а кому-то становится так плохо, что хоть«скорую» вызывай. Но вот для кого контакт с Химикатами исключен однозначно, так это для беременных женщин: ведь все, что вдыхает будущая мать, попадает и в легкие ребенка!
Не стоит подвергать испытанию и детей младшего возраста, особенно тех,кто подвержен аллергическим реакциям, страдает диатезом, астматическим бронхитом. Поэтому на время малышей необходимо — «эвакуировать» из дома к родным или друзьям.

Если вы решили сами приняться за несвойственную вам работу, не забудьте о правилах и предосторожностях, которые специалистам-строителям и ремонтникам — должны быть хорошо известны. Приобретите специальный респиратор или сделайте себе маску из сложенной в 4—6 слоев марли и закрывайте ею нос и рот. Работайте только при’ открытых Настежь окнах и дверях, да и потом как можно дольше держите их открытыми: сами по себе лак и краска высыхают быстро, но выделение вредных веществ из них прекращается только через 5—7 дней.
Почувствовав во время работы тошноту, головную боль, головокружение, и не думайте перетерпеть: бросайте все и скорее на свежий воздух!

Закончив работы, плотно закрой банки с оставшимися химикатами крышками, а края крышек оберните изоляционной лентой и наденьте сверху полиэтиленовые пакеты. Храните их в не доступном от детей месте.
Сельским женщинам хочу напомнить, что все эти предосторожности необходимо соблюдать и при работе с гербицидами, пестицидами. На заводских упаковках таких препаратов обычно написано, как ими пользоваться, эти правила нужно соблюдать неукоснительно.

А в ожидании ребенка следует исключить «общение» с этими химикатами!

Сообщение ЧТО НАМ стоит дом ПОКРАСИТЬ! появились сначала на Женские штучки.

• В суп из домашней лапши не следует класть много моркови: от этого он приобретает сладковатый привкус.
• Крупы закладывают в кипящий бульон одновременно с жареным луком и морковью и варят 5-10 мин. и только после этого опускают картофель.
• Суп заправленный рисом или макаронными изделиями получится прозрачным, если рис опустить сначала в кипящую воду на 2-3 мин., а вермишель на 1 мин. Потом воду сливают,макароны или рис кладут в суп и варят до готовности.
• Чтобы бульон с пельменями получился прозрачным, надо вначале опустить пельмени в горячую воду, а затем переложить в кипящий бульон.
• При варке бульона часть жидкости испаряется. Доливать воду в процессе варки не рекомендуется.
• Для приготовления бульона мясо надо нарезать небольшими кусочками. а кость раздробить.
• Не забывайте. что варка бульона определяет вкус многих блюд, так как бульон — основа не только для супов. но и для ряда соусов и заливных

Сообщение Хозяйке на заметку появились сначала на Женские штучки.

Тыква— древнейший экзотический овощ. На протяжении веков его выращивали на своих плантациях индейцы Мексики, знали о нем и древние египтяне. В Европе тыква появилась лишь в начале ХМ столетия. И только в прошлом веке тыква распространилась по всей
планете и получила всеобщее признание.

Тыква — настоящая аптека в миниатюре. Тыквенная диета дает прекрасные результаты при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, особенно при ожирении. При отеках действует как мочегонное. усиливая водный и солевой диурез, вызывает интенсивное выделение почками хлора. К тому же мочегонное действие тыквы не сопровождается раздражением почек. Очень полезна тыква немолодым людям: она улучшает моторную функцию кишечника, особенно при употреблении в сыром виде, содействует выделению из организма холестерина. Кто любит блюдо из тыквы, тот не боится склероза. Тем, кто перенес болезнь Боткина,она нужна для быстрого возобновления антитоксической функции печени.

Сообщение Аптека на тарелке появились сначала на Женские штучки.

Многочисленные исследование показывают,что те люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями
сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие не вареные овощи и фрукты.
Так, при варке разрушаются 30-50% всех полезных элементов, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты,кресс-салата и хрена. Эти вещества защищают любителей овощей от рака. `
То же можно сказать и о естественных красящих соединениях — каротиноидах, содержащихся в желто-красно-окрашенных овощах и зеленых листьях. Каротиноиды предупреждают хронические заболевания, стимулируют защитные силы организма, препятствуют развитию опухолей.
Часть этих веществ при чистке и варке разрушается. Особенно чувствительны к термической обработке биологически активные вещества, содержащиеся в сельдерее, капусте, вишне.

Чеснок также теряет при готовке основную часть своих целебных свойств. Это прежде всего эфирное масло с сильным бактерицидным
действием, убивающее болезнетворные бактерии и грибы, улучшающее кровообращение.
Кто предпочитает сыроедение, ест менее калорийную пищу, чем любители традиционной кухни. Вот почему невареная пища быстро заполняет весь объем желудка. Кроме того, овощи и фрукты в сыром виде больше приносят пользы зубам, чем кашицеобразная мягкая пища способствует и укреплению десен.

Аргументы против сыроедения

Тот кто ест сырую морковь ничего, кроме приятных ощущений (вкусовых) не получает. Желудок может усваивать каротин только в том случае, если морковь размельчена или подвергнута термической обработке.
Пшеница и другие злаки содержат малополезные вещества, которые удаляются при термической обработке.

К ним относится также щавелевая кислота,которая содержится в шпинате, ревене, щавеле.При избытке щавелевой кислоты кальций, так необходимый для укрепления костей, и кроветворные белки не принимаются организмом.
Содержащие щавелевую кислоту овощи в сыром виде особенно противопоказаны пожилым людям.

Уже наши прапрабабушки знали, что листья и стебли щавеля необходимо ошпаривать или отваривать, а жидкий отвар не употреблять.
Всем, кто страдает аллергией, обычно рекомендуется есть вареную пищу, а не сырую.

Подведем итоги:

Кто все ест в сыром виде не приносит пользу своему организму. Кто, напротив, каждый овощ или фрукт полностью разваривает, разрушает важнейшие питательные и целебные вещества. А истина лежит посередине. Если вы хорошо переносите свежие листья салата и сырые овощи, можете есть их спокойно, а в промежутках между основной едой утолять голод сочными фруктами. Если от сыроедения вы испытываете дискомфорт в желудке, лучше употреблять слабо отваренные овощи и фрукты.
В процессе термической обработки разрушается часть нужных для организма элементов, зато оставшиеся вещества легче усваиваются.

Сообщение Сыроедение: за и против появились сначала на Женские штучки.

Обязательно сохраните эту полезную информацию!

1. Чтобы в туалете всегда был приятный запах, добавьте пару капель любимого эфирного масла в ёршик.

2. Сок лимона — настоящий помощник в борьбе со ржавчиной и налетом на столовых приборах. Обработайте вилки, ложки, оставьте пропитаться и смойте тёплой водой.

3. Смешайте небольшое количество средства для мытья посуды со столовым уксусом и получите универсальное средство для всех поверхностей.

4. Окна мойте водой, в котором растворите 1 ст л крахмалу. Окна будут блестеть и без разводов.

5. Пятна с мебели, покрытой лаком, легко удалит сухая фланелевая тряпка.

6. Нанесите на зеркала и стекла смесь глицерина и спирта, и они никогда не будут потеть.

7. Кухонные полотенца обязательно перед стиркой замочите в тёплой воде с уксусом, так они лучше отстираются и пропадёт неприятный запах.

8. Чтобы дверные ручки блестели, не забывайте их протирать спиртовым раствором.

9. Чтобы удалить неприятные запахи с мягкой мебели, обработайте их водкой из пульверизатора.

10. Ковры легко привести в порядок, если насыпать на них соду, дать время пропитаться и тщательно пропылесосить.

11. Чтобы хромированная сантехника блестела как новая, протрите их кусочками лимона, затем микрофиброй.

12. Поверхность зеркал легко очистить от пятен с помощью кусочка картофеля.

13. Нагрейте на сковороде соль, пересыпать в х/б мешочек или в старый носок и вставьте в обувь. Соль впитает в себя всю влагу.

14. Чтобы быстро устранить неприятный запах в кухне, поставьте на медленный огонь сковороду с столовой ложкой уксуса и дождитесь полного испарения.

Сообщение Советы на каждый день появились сначала на Женские штучки.

Что такое полифазный сон?

• Biphasic (двухфазный) – 1 раз ночью (5 часов) и 1 раз днем (1,5 часа);
• Everyman (режим обычного человека) – 1 раз ночью (1,5–3 часа) и 3 раза по 20 минут в течение дня;
• Tesla (назван в честь Николы Теслы): 1 раз 2 часа ночью и 1 раз 20 минут днем;
• Dymaxion (димаксион-режим) – 4 раза по 30 минут через каждые 5,5 часов;
• Uberman (режим сверхчеловека) – 6 раз по 20 минут каждые через каждые 3 часа 40 минут.

А это не вредит здоровью?

Что в итоге?

Сообщение Слипхакинг: можно ли всё успевать, если спать 4 часа в сутки появились сначала на Женские штучки.

План ремонта квартиры

Сообщение Как спланировать ремонт квартиры появились сначала на Женские штучки.